۳۰ ثانیه به نقطه قرمزروی بینی تمرکز کنید
۳۰ ثانیه به نقطه قرمز روی بینی تصویر بالا تمرکز کنید سپس به دیوار، سقف یا هر جای سفیدی نگاه کنید و دائم پلک بزنید
۳۰ ثانیه به نقطه قرمز روی بینی تصویر بالا تمرکز کنید سپس به دیوار، سقف یا هر جای سفیدی نگاه کنید و دائم پلک بزنید
در مدرسه از من پرسیدند وقتی بزرگ شدی می خواهی چه کاره شوی، پاسخ دادم “خوشحال” به من گفتند که سوال را درست متوجه نشده ای، در جواب گفتم شما زندگی را درست متوجه نشده اید.